Заметки В. в ночи #10 Разговоры. Негатив и позитив

Бывает так, что мы думаем, будто повторяем что-то неоднократно, и боимся, что нужно какую-то очередность выполнить или как это правильно называется? Но повторяем лишь потому (и стараемся разными словами при этом, чтобы лучше донести мысль), что это кажется нам важным – именно полностью мысль передать со всеми тонкостями. Потому иногда пишем длинные письма с множеством мелочей, которые считаем необходимыми, будто без них будет уже не то в целом. А на середине рассказа бывает, что тему переводим, и часто требуется повторять заново, переживая, что какие-то моменты собеседник не слушал и потому полной картины того, о чем говорим, нет. Стараемся тогда короче объяснить, иначе, но с начала.

Детали важны, правда, а не только выжимка фактов. Так не всегда, хотя часто. Часто мы не учитываем, что постоянно кого-то отвлекаем, но нас стараются выслушать, переключаться на то, о чём рассказываем. Это ведь большой труд – постоянно переключаться на чьи-то рассказы. Даже если это интересно и рассказ вам приятен, на это уходят силы и время в случайные моменты дня.Так неправильно.

Когда повторяем одно и то же, то это не потому, что нужно выполнить какую-то там последовательность, а потому, что мысль стараемся донести целостно, а это требует некоторого повествования более, чем диалога вначале. Но нам просто стоит научиться выбирать время для таких повествований. 

А иногда мы недовольны чем-то и на хорошее отвечаем ворчанием, вместо того, чтобы сказать спасибо. Сложно перевоспитать себя, когда вокруг мы все эти дурацкие примеры взрослых видим с детства. Это вовсе не обязательно “нутро” или что человек на самом деле думает. Это скорее неумение работать с собственными эмоциями – как часто бывает. И порой мы не отличаем требования от советов. Совет – очень опциональная штука, требовать выполнение советов неправильно ни от кого. А в итоге, если даже негативная минимальная эмоция в чем-то бывает и при этом не приложить хотя бы минимальных усилий, то она побеждает даже сильную позитивную, ведь негатив – это просто, а позитив – это сложно всегда, зато даёт несравнимо больше. На позитиве же растет всё, когда на негативе только ухудшается, что бессмысленно. Потому позитивное в мире ценится, даже если его мало.

Нам стоит больше создавать позитива вокруг себя, а для того следует не лениться и иногда задумываться больше о том, что и как мы говорим: не хотеть негатива, а мы его часто создаём и потом тратим кучу времени друг друга на объяснение (а перед тем на понимание, почему, что и как). Наша задача делать хорошо, а не схватить первую попавшуюся возникшую в голове эмоцию и швырнуть ее в состоянии недовольном в близкого человека.

Первое –  не нужно создавать негативные, даже минимально – эмоции. Даже вида “вот, не делает, как советовал – советую неправильное что-то или просто не слушает мои очередные потоки сознания, что, конечно, понятно, но жаль, ведь иногда что-то в них полезное-то бывает”. Это пример негативной эмоции небольшой, которую мы недовольно швыряем в кого-то эмоционально, что неприемлемо.

Решение – задумываться и выбирать эмоции, которые имеют смысл. То есть, ругать и заставлять выполнять по каждой мелочи ваши советы, если от их невыполнения никто и ничто не пострадает – это глупо и так не стоит делать совсем. 

Остальное – это позитивные эмоции. Они более сложные, но их настолько много, что они выходят наружу очень часто и забарывают мелочь негативную. Просто потому, что они сильнее гораздо. Они действительно могут победить любые случайные мелкие негативные глупости.

И помните, что любые рассказы кого-то – это часто что-то интересное и поучительное, не с целью сделать из нас что-то удобное кому-то объяснениями и требованиями, чтобы мы делали, как кому-то надо, нет, а с целью показать, как можно ещё что-то делать, да, именно – советы. Не во всех случаях они будут исполняться, не во всех правильные, на то же у нас и свои бывают основании и понимание того, как лучше это сделать самому и в такой-то момент. 

Вывод же – создавать в своей жизни больше позитивного и мелочи тогда будут микроскопическими.