SMART-подход / метод – один из способов формулировки ближайших целей.
- Specific — конкретный – определиться в направлении первоначального движения.
- Measurable — измеримый – задать единицы его измерения.
- Achievable — достижимый – сопоставить с реалиями дня и окружения.
- Realistik — реалистичный/прагматичный – иметь последующее применение данного достижения.
- Timed — определенный по времени – определить дату/период достижения.
В 1996 году Эдвин Локк (E. Loche) из Мэрилендского университета опубликовал результаты многолетнего исследования, посвященного взаимосвязи между постановкой цели с непосредственным выполнением задач. В этом исследовании приняли участие более 40 000 человек из 8 стран — от детей до ученых.
«Вот некоторые результаты данного исследования:
- Чем труднее поставленная цель, тем значительнее чувство достигнутого.
- Чем конкретнее цель, тем точнее регулируется деятельность.
- Цели, которые одновременно и конкретны, и трудны, обусловливают наилучшую деятельность, направленную на их достижение.
- Согласие с целями наиболее значимо, когда человек убежден, что:
– цель важна;
– цель достижима (или, по крайней мере, к ней можно приблизиться).- Постановка цели приносит наибольшую пользу, когда присутствует обратная связь, указывающая на продвижение к цели.
- Постановка цели опосредует воздействие опыта предыдущих действий на последующие.
- Цели стимулируют планирование.
- Люди испытывают больше трудностей при достижении целей, если:
– у них нет опыта или тренировки;
– они находятся под чрезмерным давлением, принуждающие действовать;
– на них сильно давление времени.- Цели оказывают влияние на личность.
- Цели служат стандартами для чувства удовлетворенности собой».
Цель – это результат деятельности, то, к чему стремится человек, начиная что-либо. Имея перед собой цель, легче представить себе способы ее достижения, можно разбить ее на несколько более мелких целей и, поочередно их достигая их, шаг за шагом приближаться к главной.
Задача – это вызов. Вызов, имеющий решение. Решение это всегда последовательность действий. Следовательно, задача – это последовательность действий, направленных на решение возникающих локальных затруднений.
Пример: поиск рекламных площадок.
S – формирование базы данных по рекламным носителям.
M – определить единицы измерения стоимости контакта, охвата и бюджета мероприятия.
A – заключение необходимых договоров с рекламными носителями информации.
R – подготовка материалов для размещения и график (медиаплан).
T – определить срок действия акции.
More:
SMART criteria
Writing SMART Goals
Your coach
Mind tools
Goal setting developmental planning
and more over…